Sabato 1 Marzo 2025, dalle ore 10:00 alle ore 18:00 al Teatrino del Gallo della Libreria Libri Liberi (via San Gallo 25r, Firenze) la Fondazione Francesci propone un incontro con Marco Matera PICCOLE STRATEGIE DI SOPRAVVIVENZA URBANA: SOLUTION FOCUS ED IMPROVVISAZIONE TEATRALE.
Scopri l’arte di stare nel “qui e ora” attraverso un workshop innovativo che combina il Solution Focus e l’improvvisazione teatrale. Aperto a tutti, questo evento offre strumenti pratici e ispiranti per sviluppare consapevolezza, creatività e capacità di adattamento.
Il Solution Focus è un approccio pragmatico e positivo che si concentra sulle soluzioni anziché sui problemi, valorizzando le risorse già presenti nelle persone. In questo workshop, lo utilizzeremo per esplorare come affrontare il cambiamento con fiducia, costruire nuove possibilità e trasformare le sfide in opportunità di crescita.
Unendo la leggerezza e la spontaneità dell’improvvisazione teatrale con la struttura metodologica del Solution Focus, esplorerai strumenti per stare nell’adesso, per migliorare la capacità di ascolto e e per rispondere con creatività e flessibilità alle sfide o sfighe della vita.
OBIIETTIVI DEL WORKSHOP:
• Sviluppare la Presenza Consapevole: Coltivare l’abilità di rimanere centrati nel momento presente per affrontare le sfide con lucidità e ironia.
• Applicare il Solution Focus: Sperimentare tecniche pratiche per spostare l’attenzione dalle difficoltà alle soluzioni, valorizzando risorse personali e collettive.
• Potenziare la Creatività e l’Improvvisazione: Allenare la capacità di adattarsi, rispondere rapidamente e costruire nuove possibilità.
• Migliorare la Comunicazione e l’Ascolto Attivo: Rafforzare la collaborazione e la qualità delle relazioni attraverso tecniche teatrali e dialoghi orientati al futuro desiderato.
• Accogliere il Cambiamento con Flessibilità: Imparare a muoversi con agilità tra le incertezze, trasformandole in opportunità di crescita personale e professionale.
COSA PORTERAI A CASA?
• Strumenti Solution Focus per affrontare situazioni complesse con un approccio positivo e orientato al risultato.
• Esercizi di Presenza e Improvvisazione per sviluppare, divertendosi, consapevolezza, spontaneità e fiducia nel momento presente.
• Strategie pratiche di ascolto e comunicazione per migliorare le tue relazioni personali e professionali.
• Una nuova prospettiva sulle sfide quotidiane, imparando a riconoscere e valorizzare i tuoi punti di forza e quelli degli altri.
• Un’esperienza coinvolgente e trasformativa che ti permetterà di esplorare nuove possibilità e modalità di espressione.
Se vuoi allenare la tua capacità di restare nel presente, creare soluzioni efficaci e affrontare il cambiamento con leggerezza e determinazione, questo workshop è per te!
Ti aspettiamo per un’esperienza coinvolgente e trasformativa!
Si consiglia un abbigliamento comodo per poter muoversi liberamente.
• Porta con te un quaderno o un diario per annotare spunti e idee.
• Preparati a divertirti, esplorare e uscire dalla tua zona di comfort!
Prenota il tuo posto e preparati a vivere un’esperienza unica di crescita e creatività!
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